体重計持ってない貧乏ミニマリストの健康管理方法

・鏡で自分の姿を見る ・ズボンのベルトをいつも同じ位置で絞めて腹囲を把握 体重計なくても死にはしないし、 まあ、いっか。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});