ランメモ

9/29（日）はトレニックワールドin外秩父 45.5kmを走った。50kmの部だと前泊が必要だが45kmの部は当日ギリギリ間に合う。 スタートは東武東上線寄居駅の町役場 天気予報では曇りと小雨だったのだがなかなかの晴具合。 少し疲れてたが特に体調が悪いとこもなくスタート。割と調子よく走ってが10kmぐらいの上り坂で右脛が強…