環境とアウトドアスポーツのススメ
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熊野古道小辺路 登山 ウォーキング 水分補給 自動販売機とコンビニ 水筒
今週のお題「買いそろえたもの」 この前、現在のアウトドアスポーツでは、電気が重要であると言いました。 今回はアウトドアスポーツでもっとも重要なものはなにかです。 いろいろ考えましたが、水分補給が重要であるとの結論に至りました。 人間の体重の約60%は水分だそうです。 適切な水分補給は大事です。 飲料水 そ…