環境とアウトドアスポーツのススメ

はじめてのフルマラソンは宮崎県の青島太平洋マラソンでした。 宮﨑県総合運動公園をスタートして、バイパスを通り、宮﨑神宮前を折り返し、県庁前から、ふたたびパイパスを通り、青島を折り返し、総合運動公園にゴールするコースです。 宮崎県総合運動公園の夜明け エイドが数キロごとにあったので、水や補給食は問題あり…