歩くを楽しむブログ

パート＆子育てしながら、 将来は100㎞完歩することを目標に 日々歩トレに励んでいます♪ ウォーキングを本格的に始めてから、自分の歩き方が気になるように。 長距離を歩くとなると、正しいフォームで歩かないと、腰やひざを痛めてしまいそうだからです。 本屋さんや図書館でウォーキングの本を調べていたのですが、自分が…