サティコ | メンタルを幸せにする心理学

ある1つの言葉だけで、自分を責めることがなくなります。 今回は、正しく自己肯定感を高める方法について解説します。 「たくさん本や動画で勉強しているのに、変えたい性格を変えられない...」 「自分を受け入れているはずなのに、未だ自分を好きになれない...」 そう悩んでいませんか？ もしかしたら、あなたは自己肯定…