10品目献立★a-chin家の食卓日記

◇チキン南蛮風ソテー ◇小松菜、じゃがいも、にんじんの味噌汁 ◇グラノーラとヨーグルト 【使用食材】 11品目 鶏もも肉、玉ねぎ、卵、長葱、かぼちゃ、トマト、小松菜、じゃがいも、にんじん、グラノーラ、ヨーグルト Eテレの子ども向け料理番組「キッチン戦隊クックルン」が大好きな長女。 10/16放送回を参考に「チキン南…