エンタメ・ライフ

常にダイエットと食欲がぶつかりあっている私ですが、以前から気になっていた『ファスティングダイエット』に挑戦しました。 本当に効果あるのかと疑問に思っている人も多いかと思いますが、実際5キロ以上のダイエットに成功することができました。 今回は、実際にファスティングをどうやったのか、そしてリアルな体重や体…