ミネラルと暮らすノート｜人とペットの小さな工夫

なぜか最近、イライラする 特に理由はないのに、イライラする。些細なことで怒ってしまう。そんなことありませんか？ 「ストレスかな」「疲れてるのかな」って思うけど、もしかしたら、体の中のミネラルが足りていないのかもしれません。 心と体は、つながっています。 イライラとマグネシウムの関係 マグネシウムは、神経…