ミネラルと暮らすノート｜人とペットの小さな工夫

爪が割れやすい、二枚爪、縦スジ…。それは年齢や乾燥のせいだけではないかも？ 東洋医学でいう「血余（けつよ）」の考え方と、ミネラルバランスの関係について。50代の私が「二枚爪」から卒業できた、内側からのケア体験談です。