ミネラルと暮らすノート｜人とペットの小さな工夫

添加物は気になるけど、忙しいし見て見ぬふり…。そんな私が変わったきっかけは、妹の「アセスルファムK」の一言でした。完璧な無添加生活じゃなくていい。「知らないで食べる」から「知って選ぶ」へ変わった、私の食とミネラルの体験談。