東京サウナ日記

先月、ふと体重を測ってみると自分標準から５キロ以上オーバーしていて、絶賛ダイエット中です。食事制限（大体１日１食）ですぐさま３キロ落ちたんだけど、日々のサウナ通いの時には体重計に乗って数字を監視しています。 １回サウナへ行って３セットもキメれば、たぶん数百グラムは体重が減っているんだろうけど、汗で水…