もっとサウナに行こう
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ととのうホームサウナの選び方 ①サウナ編
※efesによるPixabayからの画像 サウナで整うためには自分に合ったサウナを選ぶ必要がある。 今回は私流のホームサウナ選びのポイント（サウナ編）を解説します。 ※後日、水風呂編と外気浴編も！ サウナの温度 衛生面 その他 まとめ サウナの温度 これは完全に好みの問題になるのだが、私は90℃くらいのサウナに行っている。…
