節約大学生ムネンバの節約ワークアウト！

みなさんこんにちは！ 節約大学生ムネンバです。 前回はトレーニングのやる気が出ないときのモチベーションアップ方法についてお話させていただきました。 読んでいただけましたか？ ※まだの方はコチラ それを踏まえて、今回はお金をかけずにかつ、気軽に取り組めるものとして取り上げた 「記録をつけることの重要性」 に…