歩きながら体幹を鍛える「靴」を愛用。ダイエット効果も期待

普段、歩くときの靴で体幹を鍛えてます。リゲッタトーン、リーボックイージートーン、バランス・ダイエットスリッパを愛用しています。意外と歩きやすいですよ。