近頃イケてる！と言われる生活って、健康的で、自由で、いつも機嫌がよく、情緒が安定した生活だと思います。でも、そんな日常を送っているか？と言われたら、「う、うーん…難しいかな…」というのが正直なところ。私たち人間は、感情を抱く生物である以上、イライラする瞬間ってやっぱりあると思うんです。ハア？？例…

ゆるい職場で働く、瞑想的会社員生活

「無性にイライラする！」そんな時、口にするだけでイライラがなくなる、たった一つのワード。