月曜から筋トレ -夏ボディを確実に手に入れる3か月集中トレーニング- #1|オンライン動画授業・講座のSchoo(スクー)

【講師:比嘉 一雄先生】【授業の内容】 ・トレーニング、食事に関する講義 ・みんなでトレーニング ・金曜日の自主トレへ向けて比嘉先生からのアドバイス ※内容は変更になる可能性があります。