8分間の超時短筋トレ -ぽっこりお腹を瞬殺-|オンライン動画授業・講座のSchoo(スクー)

【講師:鳥光 健仁先生】今回のテーマは「お腹」 ぽっこりと出てしまったお腹や、丸まった背中をターゲットに超短時間トレーニングをします。