schunの健康管理

おはようございます。schunです。 先週の「ようやく走れた！！」以来、 ようやく止まっておりました運動系を再開しました。 ■まとめ記事を出してきます！！ 今週から、運動系をまとめた記事を出していきたいと思います。 実は、自分の頭の整理のため、これだけはやっておきたかったんです。(笑) 「どれだけ動いたか・・・…