schunの健康管理

おはようございます！！schunです。 とうとう、県外移動が解禁になりましたね。 東京の感染がこれ以上、悪化しないことを祈るばかりです。 そんな中、 僕も、山歩きを解禁したり、結構ハードに動いています。 今日あたりは、お休みしてもいいかなって思っているschunでございます。(笑) さて、先週の運動記録です。 トレー…