schunの健康管理

おはようございます！！schunです。 ようやく、ジョギングを開始しましたが、 体重増加気味・・・。 相変わらず、 深夜帰りが続いております。 深夜でもお腹すいちゃうと寝れないし・・・。多少食べちゃうのが原因だとはわかっているんですよね。なかなか悩ましい日々が続いております。 ということで、月曜日恒例のトレー…