schunの健康管理

おはようございます！！schunです。 今日は、ダンベルのお話です。o(_ _ )o。 先日は、アブローラーの話で、トレーニング系が続きますが・・・。(;^_^A。 実は、ダンベルの負荷も、 年明けに切り替えましてね。 その辺を記事にしてみます。 さて、schunは、お家でトレーニングをしている関係上、そんなに重たいダンベルは…