妄々録拾穂抄

役に立つか立たないかわからないが自分の経験を書こう。 自分の一番最初のうつは20代に入ったときに始まる。大学はギリギリ卒業したが就職は出来なかった。それから療養に3年ほど時間を要している。振り返るともう10年少し前のことになるが一応何をしていたか書いてみたい。 まず前提は自分を守ること、生き残ること。安全…