深夜に勉強するのは効率が悪い。脳がより疲れやすく、感情が乱れやすくなる。

【勉強法】についての本を30冊読むマラソン、3冊目。 脳が冴える勉強法 覚醒を高め、思考を整える (NHK出版新書) 明日の更新くらいで3冊目おわるかな? [スポンサーリンク] (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今日からすぐできること 深夜0〜2時頃は脳と体を休める。 概要 深夜に勉強するのは効率が悪…