https://kona-challenge.com/monthly20180702.html Q&A KONAチャレメンバー レースのハードさはトレーニングと違いますから、補給はトレーニングと同じというわけにはいかないと思いますが、レースで必要な補給の量をどう割り出したらいいでしょうか？ Dave レースに近い状態をトレーニングで作り出すことは可能です。確か…