やっちまったー

もうなにやってんだか。嫌になります。 1km6本のインターバル、1本目は3’27” 走っている最中、左足に違和感あったんだけど 前がつまったか何かの拍子に止まろうとしたらピキっと。 2本目スタートして200mで異常に感じ、フィールドへ逃げたんですが 痛くて走れなくなっちゃいました。 ストレッチで伸ばそうと…