ブルゴーニュの走り書き

今夜のNambanは、 1200m -> 800m -> 1200m -> 800m -> 1200m -> 400mの バラエティインターバル。 気温２３℃と絶好のコンディションだったんだけど、 （動画からキャプチャすると粗いな） 毎度のことながら１本目、立ち上がりが超苦手。 ウォーミングアップをしっかりやっているんだけど、 途中で苦しくなってペースダウン…