ブルゴーニュの走り書き

自宅待機と大阪ワーケーションで2月はプールから足が遠のいていました そして本日2月初泳ぎです 自宅待機前にLapulemのポストを見て いつも前を見て泳いでいることに気づき 真下を見て泳ぐフォームを試したかったんです 目線を真下にすると体の軸が不安定になります 目線を前にやると視点が定まって身体が安定しますが下半…