ブルゴーニュの走り書き

ハムストリングを肉離れさせてしまい 歩くのも辛かったんですがサポーターを使うと痛みが緩和されます ハムストリング用のサポーターはたくさんありますが チャンプさんが勧めてくれたZAMSTは秀逸でした 秘密はこのパッドです 患部に当てることで圧があがります 結果痛みが和らぐんです 筒状のサポーターは安いですが圧を…