ブルゴーニュの走り書き

昨年6/24以来11か月ぶりのテスト だれもが嫌いな全力テストだけどパワーメーターを使うには避けては通れないです 前回はFTP300wを狙って失速→FTP266wの惨敗 反省を生かし前々回の記録FTP288wをターゲットに挑戦しました 毎回FTP計測はZWIFTの73分間のメニューを使います ウォーミングアップで5分ほどターゲットとなる295w…