ブルゴーニュの走り書き

FTPテストを最後にやったのが5月 scribbleofbourgogne.hatenablog.jp これをベースにKonaのバイクプランを作るのは無理があります コーチに相談したらFTPテストを勧められました 前日オフを取るかスイムだけにして来週前半にやるように アドバイスしてもらったんだけど 丁度（？）オフをとったので調子の悪さをおしてテス…