ブルゴーニュの走り書き

順調に回復しているので10kmくらい走れるんじゃないかと思っていたら 大きな勘違いでした キロ5分ペースが苦しくて足が前に出ません 日常生活には支障がありませんが選手レベルには程遠いです 睡眠スコアは相変わらずの低空飛行 回復が不十分と診断されているのですが 前夜の睡眠は朝までぐっすり眠れたのにスコアは49 途…