スイムのスピードと腕を動かすスピードは関係が薄い
朝から50kmのグループライドをこなして 午後からプール 自由遊泳は15時からの2時間だけ 220triathlonの記事で目に留まった一節 Trying to swim faster can feel like trying to solve a puzzle, especially if you’re new to front crawl. Increasing your stroke rate would seem the obvious solution but this often ju…
