ブルゴーニュの走り書き

■アマニ油で悪玉コレステロールは下がらなかった ブッダボウルが私の中でブームだった2021年ごろ 同じタイミングで悪玉コレステロールを下げる効果を狙って アマニ油を試したことがあります オメガ３を含むオイルにはアマニ油とエゴマ油がありますが 同じ様なものなので深く考えずアマニ油を選びました （これ2021年の写真…