ブルゴーニュの走り書き

5月から味噌汁の具を変更 ・ブロッコリー ・キャベツ ・ブナシメジ ・エゴマオイル、エクストラヴァージンオリーブオイル サバ缶と木綿豆腐とホールトマト缶は引き続き使っています ブロッコリーとキャベツのアブラナ科は抗酸化作用（＋消化に負担をかけない） ブナシメジはオルニチンにより肝臓機能を支え全身疲労の回復…