(読書)暑さを味方につける HEAT(ヒート)トレーニング

私が暑熱馴化を知ったのはIronman Phillipinesを控えた2018年 現地は34~36℃にもなると噂されていたので対策を調べて行き着いた先が 消防隊員を対象とした検証でした scribbleofbourgogne.hatenablog.jp scribbleofbourgogne.hatenablog.jp あれから4年 東京オリンピックにむけた暑熱対策プロジェクトにかかわった著者の一…