ブルゴーニュの走り書き

代々木八幡さんへ十五日詣りしたんだけど 身体が超重い 石段を登るとケツがカチカチでつらい 前日はスイムを頑張ったのにケツが固いなんて不思議です こんな時こそRUCOE RUN（ルコエラン）の出番 WAKEモードをはじめて使ってみました 会社（徒歩30分）へ行く前に小殿筋と中殿筋を10分 x2刺激 効果はバツグンで施術後はスム…