ブルゴーニュの走り書き

予報が外れて雨の残る朝 本当はレースシュミュレーション＃2だったんだけど 日曜日のメニュー （2時間のロングランがメインでプレバイク付き）をやることにしました まずはZWIFTでZone1 (150-170w)で90分 ロボペーサー（C）2.6倍に乗車したんだけどペース速すぎて 30分経ってから（D）に乗り換え きっちりAve.150wで終えて…