ブルゴーニュの走り書き

1月にしぶやニュー駅伝を控えているので今年初の5000mTTをやりました （本当にやりたくない） 11月に練習を再開しましたが1週間前に風邪をひいたので 本調子ではありません とはいえ避けて通る訳にも行きませんからね Nambanではありがたいことにボランティアペーサーが付きます 18分はGaryが担当してくれました 本番まで…