ブルゴーニュの走り書き

3週間の安静が明けました 人間は生活以上の活動を控えると3週間でどれほど衰えるのか 数値的にはCTL（Fitness）が87→54に急降下しました 1年前の状態と比較しても▲31です グラフを見ると過去にここまで下がったことは 不整脈のためにカテーテルアブレーション手術をした時と 同じくらいの数字です 数値だけ見れば絶望的で…