ブルゴーニュの走り書き

奈良在住の中田さんのセミナーを東京で受講できるチャンス セミナー2時間、個人アドバイス15分のフルメニューに参加してきました お話を伺いながら自分の質問を用意 セミナー内で理解できたことは A1.CTL (Fitness)の数値にこだわらない 個人差が大きく100を超えると一流とか絶対値で比較するものじゃない 新城幸也選手は…