ブルゴーニュの走り書き

最近、ランチを食べる時間を計っています 走る管理栄養士、あっこさんのお話では20分かけて食べると良いそうです お昼って忙しいから手早く食べたいんだけど 休む時は休む 仕事も緩急つけないとオーバーペースで潰れてしまいますからね この20分ってのが中々ハードル高くて ゆっくり食べているつもりでも10分ちょいで食べ…