ブルゴーニュの走り書き
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スイムの奥深さ:フォーム維持の難題
youtu.be ドス鯉さんからシェアしてもらったこの動画がインパクト大! 動画を見ないで以下のブログを読むとチンプンカンプンなので まずは観てね(Infinity Swimやっている方は先に進んでください) ーーーーーーーー 動画のドリルはすっ飛ばして、真似っこで 「ローリングも骨盤を回さずにヘソをプール底に向け続ける」 …