ブルゴーニュの走り書き

昨年の湖北トライアスロンでテスト、 皆生でも使ったフラスク作戦。 食塩を溶かした水を仕込んで、 エイドで氷水を継ぎ足して走る作戦なんですが、今年もやります。 効果1 冷却効果 手のひらを冷やすと全身冷却効果があるらしいです。 効果2 食塩による胃への刺激を和らげる 塩をたくさん摘まんで飲み込んだら気持ち悪くな…