腹割り小噺〜投資と筋トレと私〜

トップバリュのプレーンヨーグルトがない 健康のため（腸・筋肉）、経済的に昼食にトップバリュブランドのプレーンヨーグルトを頻用していました。 100円そこそこで400g、チョコのシリアルかグラノーラを少し混ぜて食べれば最高でした。 これにキャベツの千切りにされた袋入りのサラダとオイルなしのツナ缶か魚肉ソーセー…