【3月15日は世界睡眠デー】睡眠時間は足りてる?十分な睡眠で健康で幸福な毎日を手に入れよう | SDGs MAGAZINE
世界睡眠医学協会(World Association of Sleep Medicine)によって、毎年3月の第3金曜日は「世界睡眠の日」に制定されました。今年は3月15日が「世界睡眠デー」です。また、3月18日も、睡眠健康推進機構と日本睡