2025年初回のFTP Test実施

FTP Test結果 前回FTP Testを実施したのは2024年9月30日となるので、3ヶ月ぶりのFTP Test。 その間11月上旬から12月下旬まで約50日のノートレーニング期間を挟み、12月28日から数えて6回のZWIFT Camp Baselineトレーニングを経てのFTP Test結果は、194w。 実はFTP Testのワークアウトでは193wだったのが、終わった後にクー…