エメラルドシティでの輝かない生活
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筋トレがメンタルにいい話
調子に乗りましたすみません メンタルを健康に保つことがなかなか大変な昨今です。 私は根が暗くてネガティブな方ですが、そうやってちょろちょろ発散しているのがいいのか、朝起きられないほどのひどいうつ状態までいったことはありません。