共感性羞恥のことを知っていますか。HSPとも深く関係があるようですが、約１０％の人しか共感性羞恥を感じないというデータもあるそうです。HSPである私は、昔から共感性羞恥が強く、日常の色んな場面でやりづらさ、生きづらさを感じてきました。リアルな経験を基に共感性羞恥について解説していきます。