自分でなおす!物も体も心も!
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捻挫で歩けない足首を治す【捻挫後1日以内の痛みを7割以上減少させる方法】
じん帯を損傷していない捻挫は手技で痛みを軽減でき、すぐ歩けるようになる手立てもあります。歩けるようにならなくても、痛みは軽減できます。